準備体操

準備体操するとき
「並んで！」「遅い！」「屈伸！」「イチニ、サンシ！」
と声を張り上げていたら、疲れませんか。
熱く指導する先生と白けてしまう子どもたちって、よくある風景ですよね？！

そうならないために、音楽で授業の流れを作りましょう！
音楽が流れたら準備体操始め！
先生の指示はいりません。

私はだいたい子どもが集まったら、音楽スタート！
全員が集まって整列するまで、待ちません。
音楽が聞こえたら、子どもたちは勝手に体操を始めます。
先生の全体への指示はなし！
必要な子どもにだけ、個別に声をかけるようにしましょう。

準備体操の曲は、バラードでしっとり始めてもいいし、授業の導入なのでテンポのいい曲でもいいですよね！
私はゆっくりした曲でストレッチを多めにしてます。

ゆっくりした曲なら、『ひまわりの約束』『ドライフラー』、SEKAI NO OWARI『RAIN』、テンポのいい曲なら、Ado『新時代』などはいかかですか。
先生の音楽の好みがでますよね（笑）

シャワーも音楽でノリノリに

音楽が終わると、子どもたちは勝手に元の場所に整列します。
２曲目が流れれば、順番にシャワーで水浴びです。

シャワーの時の曲選びが、一番自由度が高いです！
なんでもいいんです！ノリが良い曲がオススメです。
今年なら、Creepy Nutsの『Bling-Bang-Bang-Born』なんていかがでしょうか？
昔、ドラゴンボールの曲にしていた先生もいたり、私はBTSの曲をかけたりしていました。
流行りの曲にすると、プールを嫌がる高学年の女子が喜びますよ。

ここでも先生の指示は不要。
「この曲が流れてるから、次はシャワーだ。」
と、子どもたち自分たちで行動します。

先生は全体への指示が要らない分、シャワーが苦手な子や皮膚が弱い子など、個別に支援が必要な子に声をかけを。
全体を見渡して安全にプールサイドに並べているかなど、余裕を持って確認できます。

プールサイドに全員が静かに並べたら、バディ（2人組のペア）で安全面や体調を確認。
ここでは音楽を一度止めて、全体の安全確認をします。
賑やかな授業の導入がここでガラッと変わり、シーンとした緊張感のある雰囲気をつくります。
メリハリをつくることで、子どもたちの意識を高めます！

水中ダンスで楽しく水慣れ

水慣れは、「もぐる」「浮く」「動く」など学年に合わせてすると思います。
ペアやグループに発展していったり、ゲームをしたりして楽しく水慣れできるといいですね！

ここでは、音楽で水中ダンスを！
泳げる子も、苦手な子も、音楽に合わせて楽しく水中で体を動かせます。

水中ダンスの定番と言えば「エビカニクス」ですよね？！
私の勤めた自治体だけでしょうか？！
学年ごとに、オススメの水中ダンスを紹介します！

水中ダンスと言えばこの曲！

泳ぐ時にも音楽を！

３年生以上だと、けのびとバタ足まで、５年生以上だと、クロールまで音楽をかけてします。
ここまでを毎回同じルーティンにしておくのがポイント！
そうすることで、子どもは見通しを持ちやすくなります。
苦手な子や、支援が必要な子は見通しを持つことが安心感につながります。

泳ぐ時にオススメの曲は、『春が来た』！
意外ですか？（笑）
そうです、童謡の「春が来た　春が来た　どこに来た♫』です。
新任の時にお世話になった体育に詳しい先輩が教えてくれました。
この曲の拍が、泳ぎや息づきに合うとおっしゃってました。

イメージは『春が来た』の曲のテンポで、曲選びです！
私はMr.Childrenの朝ドラの主題歌になった『ヒカリノアトリエ』や世界水泳のテーマソングになったB’zの『ウルトラソウル』でしたことがあります。
この２曲、『春が来た』のイメージと違い過ぎますか？（笑）
合う曲を探してみてください！

安全に水泳の授業を行うために

私は水泳の授業が始まる前、すごく気が重いです。
命を落とす危険もある水泳の授業。
「安全面に気をつけられるように余裕を持って指導したい」
そう考えて、毎年取り入れていたのが音楽を流しながら進める授業です。

子どもが授業の流れを理解し、自分たちで動けば、その分先生はいろいろな面に注意を払うことができます。
そして音楽を流せば楽しいです！！
安全に！楽しい授業を組み立ててみてください。

ボール運動でのICTの実践を紹介してます。
授業の３つの場面でICTを活用し、主体的に学ぶ姿勢を身につける授業を目指します！

子育て中のパパママさん、残業続きになってしまっている方におすすめ。
ほぼ定時退勤していた私の実践方法です！